Ich weiß nicht, ob du dieses Experiment kennst, aber probiere es mal aus und schaue woher dein nächster Gedanke kommt. 

Und? Was hast du gemerkt?

Es kommt kein Gedanke mehr, stimmt’s!?

Ist das nicht toll? Das kannst du besonders gut anwenden, wenn du ein Gedankenkarussel im Kopf hast und denk‚t, dass du es nicht ausstellen kannst. Sehr effektiv ist die Frage (Technik) auch bei der Meditation. Hier versucht man bewusst einen klaren und gedankenfreien Kopf zu bekommen, was nicht immer einfach ist.

Aber das allerwichtigste dabei, DU bestimmst DEINE Gedanken. Sei dir dessen bewusst und gehe achtsam damit um, denn deine Gedanken bestimmen deine Taten und Worte. Und man sagt nicht umsonst, dass deine Taten und Worte zu deinen Gewohnheiten werden und letztendlich deinen Charakter und dein Schicksal bestimmen!

Ich sende dir viele positive Gedanken

Deine Felicitas 

NEWS for your MIND

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Willst Du Dein Mindset auf ein Leben in Freude und Erfolg einstellen. Dann lasse Dich in unregelmäßigen und nicht aufdringlichen Abständen von mir mit Informationen und Life Hacks rund um Deine persönliche Weiterentwicklung inspirieren. Ich freue mich auf Dich!

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