Ich liebe gute Laune.
Ich liebe es Spaß zu haben.
Ich liebe es Quatsch zu machen.
Und ich liebe es zu tanzen.
Ich nutze jede Gelegenheit dazu, auch wenn ich dabei oftmals schräg angeschaut werde. Dann möchte ich denjenigen am liebsten an die Hand nehmen und mitreißen. Das Leben ist zu schön und zu kurz, um es mit angezogener Handbremse zu leben!
Auch in schlechten Momenten kann man sich selbst zum Beispiel mit einem gekünstelten Lächeln gute Laune machen. Das Gehirn unterscheidet nämlich nicht. Es bekommt das Signal „Mundwinkel oben“, „gute Laune“ und schon werden Glückshormone ausgeschüttet.
Hast du das schon mal probiert? Beschenke dich schon morgens vor dem Spiegel mit einem Lächeln. Ziehe es durch, gerade dann wenn du denkst, es ist ein sch… Tag. Und dann schaue mal, was passiert! Berichte gerne, ich freue mich über regen Austausch!
Nutze jeden Moment und fülle ihn mit Spaß, Freude und Liebe!