rauchFREIHEIT

Du suchst einen Weg mit Leichtigkeit das Rauchen aufzuhören und Dich zu fühlen, als hättest Du nie geraucht?
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Du hast Dich entschieden mit dem Rauchen aufzuhören. Hier findest Du die passende Methode!

Du hast bereits von einigen Methoden gehört, vielleicht das ein oder andere sogar schon ausprobiert oder es von Freunden mitbekommen. Aber so richtig überzeugt hat Dich noch nichts. Du möchtest dein Vorhaben mit Leichtigkeit und vor allem dauerhaft umsetzen. Deine Gedanken kreisen eventuell darum, wie Du mit den Entzugserscheinungen zurecht kommst und wie Du den vielen Situationen aus dem Weg gehst, in denen Du sonst gewohnt bist zu rauchen. Vielleicht gibt es auch Situationen in denen Du gerne rauchst und jetzt schon denkst, dass du es vermissen wirst.

Ich selbst habe knapp 20 Jahre geraucht und kann genau nachvollziehen, wie Du Dich fühlst. Ich hatte es sogar geschafft zwei Jahre nicht zu rauchen und habe dennoch trotz besseren Wissens wieder damit angefangen. Die Angst erneut zu scheitern war so hoch, dass ich es lange erst gar nicht mehr probiert habe. Ich wusste ja, dass ich selbst nach Jahren noch das Bedürfnis nach Zigaretten haben würde. Aber ich wollte es nicht akzeptieren und habe einen neuen Anlauf genommen. Und ich habe es tatsächlich geschafft. Das schöne ist, ich bin seit 7 Jahren rauchfrei und fühle mich als hätte ich nie geraucht.

Als Mentaltrainerin und Hypnosecoach habe ich mich viel mit dem Thema beschäftigt und aus allen Methoden das Beste zusammengetragen und in einem Paket zusammengeschnürt. Die Besonderheit dabei ist die Zusammenarbeit mit dem Unterbewusstsein. Die körperliche Abhängigkeit ist nach 72 Stunden durchgestanden. Die psychische Abhängigkeit gilt es zu überwinden. Meine Methode beinhaltet Mentaltechniken sowie hypnotische Suggestionstexte. Diese sind auf die individuelle Situation des Einzelnen abgestimmt, denn jeder hat seine eigenen Herausforderungen bei diesem Thema.

Meine Vision ist es, dass alle Menschen dazu in der Lage sind, ein freies, selbstbestimmtes und rauchfreies Leben zu führen.

Meine eigene Erfahrung

Ich selbst war viele Jahre Raucher

Ich selbst habe knapp 20 Jahre geraucht. In diesen Jahren  hatte ich sogar für zwei Jahre erfolgreich mit dem Rauchen aufgehört. Wider besseren Wissens habe ich nach 2 Jahren wieder damit angefangen. Die Angst erneut zu scheitern war so hoch, dass ich es lange gar nicht mehr probiert habe. Ich wusste, ich werde auch nach Jahren noch das Bedürfnis nach Zigaretten haben. Ich weiß, wie Du Dich fühlst, welche Zweifel Dich plagen und welche Ängste Du dabei vielleicht hast. Aber die gute Nachricht ist, es geht. Auch ich habe es tatsächlich geschafft.
Und ich bin nicht nur seit 5 Jahren rauchfrei, sondern ich fühle mich als hätte ich nie geraucht!

Mentaltrainer und Hypnosecoach

Als Mentaltrainerin und Hypnosecoach bin ich mit den neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen vertraut und passe meine Coachings diesen auch regelmäßig an. Die Arbeit mit Mentaltechniken und dem Unterbewusstsein ist ein sehr spannendes Gebiet. Gerade in der Raucherentwöhnung kann man dies sehr effektiv nutzen. Durch den gezielten Einsatz von Suggestionstexten ist der Weg durch die Raucherentwöhnung mit wesentlich mehr Leichtigkeit möglich. Darüber hinaus ist auch eine höhere Erfolgsquote zu erkennen.
Wenn Du bereit bist mit dem Rauchen aufzuhören, begleite ich Dich gerne auf diesem Weg!

Wie funktioniert meine Methode?

Klärung Deiner Wünsche und Ziele

Wichtig für den Prozess ist zu verstehen, was Deine Antreiber sind mit dem Rauchen aufzuhören. Dein Warum ist quasi der Treibstoff für Deinen Weg.

Achtsamkeit

Welche Glaubens- und Verhaltensmuster verbindest Du mit dem Rauchen. Wie sind Meister darin, uns etwas vorzumachen. 

Direkte Ansprache an das Unterbewusstsein

Mit Mental- und Hynose-Techniken arbeiten wir mit Deinem Unterbewusstsein und programmieren die ungewünschten Verhaltensmuster in neue um.

Du bist nicht allein

Ich begleite Dich in Deinem Prozess bis zu 7 Wochen nachdem Du das Rauchen aufgehört hast. So lange dauert es durchschnittlich, um neue Verhaltensmuster zu verankern. Zusätzlich kannst Du Dich der Community meiner Klienten anschliessen, die den gleichen Prozess wie Du durchlaufen.

Warte nicht länger. Mache jetzt den ersten Schritt in Dein selbst bestimmtes Leben!

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